Dansstudio Laura Streetdance, hiphop, modern en meer!

Hallo, mijn naam is Laura van Deursen. In 2011 opende ik Dansstudio Laura en kwam mijn droom uit.

Dansdocent én mijn eigen dansschool, van mijn passie mijn beroep gemaakt. Inmiddels worden er verschillende stijlen dans gegeven vanaf 3 jaar. Plezier staat centraal in de lessen. Maar er wordt ook hard gewerkt voor de vele optredens die we ieder seizoen hebben. Zo dansen we jaarlijks op Boekel rond uit en hebben we al 2 keer mogen schitteren tijdens ‘the sense of harmony’.

Heb je thuis een kind dat van dansen houdt, of dans je zelf graag? Iedereen is welkom voor een gratis proefles. Meld je aan via dansstudiolaura@live.nl

Kleuterdans

Tijdens deze les leren de kleinste danseressen de beginselen van dans. We werken aan het ritmegevoel, motoriek, inleving en improvisatie. De les is elk blok gebaseerd op een thema. Rond dat thema leren de kinderen nieuwe bewegingen en dansjes. Niks is leuker dan te kijken naar deze schattige ballerina’s in het roze!

Modern/klassiek

Een combinatie les waarbij het moderne gedeeld nieuw is. Hier leren ze verschillende moderne technieken zoals rollen, springen en zwaaien. Het klassiek deel is voornamelijk aan de barre. Ook hier gaan we weer een stapje verder om nog meer techniek bij te brengen.

Streetdance

Streetdance is de basis voor hiphop. Je leert de strakke bewegingen maar ook de flow om los te kunnen dansen. Het zijn geen moeilijke passen maar wel erg stoer!

Hiphop

Een van de bekendste en populairste dans stijlen. Je ziet het vaak tijdens videoclips, op facebook en instagram. Tijdens deze les komen er meer stijlen aan bod zoals dancehall. Een hippe manier van dansen waardoor je uit je comfortzone komt en meer zelfvertrouwen krijgt.

Modern

Ondanks dat er bij modern veel techniek komt kijken kan eigenlijk alles tijdens deze stijl. Er wordt veel gesprongen en gerold over de grond. De techniek dient voor het draaien van verschillende pirouettes, het strekken van de voeten en een sterke core voor je balans. Ook is inleving een belangrijk onderdeel om het verhaal tijdens de dans over te brengen.

Jumping fitness

Tijdens een Jumping Fitness work-out zijn er meer dan 400 spieren aan het werken, veel meer dan bij vergelijkbare duursporten. Jumping Fitness is duidelijk effectiever dan joggen voor het lichaam en het ontlast bovendien de gewrichten.
Buik, benen, billen – Jumping Fitness maakt je hele lichaam stevig. Gelijktijdig verbeteren de dynamische oefeningen het uithoudingsvermogen en helpen rugproblemen te voorkomen.
Jumping Fitness maakt je gelukkig, want tijdens de work-out komen endorfines vrij! Waarom dat zo is? Omdat Jumping Fitness een intensieve training op energieke muziek biedt en gelijktijdig een geweldige teamgeest creëert.

Jazz

Een technische les waarbij je lichaam hard moet werken. We draaien, springen en dansen mooie stukken op verschillende soorten muziek. Goede uitleg staat centraal in deze les. Eenvoudige aanpassingen worden gemaakt op verschil van niveau, zo kan iedereen leren en mee dansen.

Kracht en conditie

Zweten tijdens dit uur is gegarandeerd. We warmen op ons tijdens verschillende nummers en gaan dan door met de (kracht)oefeningen. Deze zijn elke week anders. Zo blijft het gevarieerd en is het elke keer een verrassing wat we gaan doen. Deze les is voor iedereen toegankelijk. De oefeningen kunnen worden aangepast op jou niveau.

Pilates

Pilates is een training voor geest en lichaam. Het resultaat van de oefeningen is een betere lichaamshouding, ademhaling en conditie. De oefeningen zijn er op gericht de spieren te rekken en te versterken, de gewrichten los te maken en spanning weg te nemen. Bij elke oefening hoort een ademhalingspatroon. Deelnemers worden na verloop van tijd soepeler in het bewegen en zijn zich bewuster van lichaamshouding en ademhaling. De oefeningen vinden voor een belangrijk deel liggend en zittend plaats.

Dansstudio Laura
De Vlonder 217D
5427 DG Boekel
06-29604240

Privé
Horstakker 13
5469 HG Erp

E-mail: dansstudiolaura@live.nl

NL27RABO0152168222